Herzlich Willkommen...
auf den Seiten von
Christina Lehmann
(Heilpraktikerin für Psychotherapie)
- Hypnose und Gesprächstherapie in Norderstedt-
Die Vergangenheit kann man nicht ändern,
sich selbst aber schon,
- für die Zukunft. (Hans Fallada)
Hypnose hilft dir, dein Potential freizusetzen.
Hypnose kann deine beruflichen und sozialen Kompetenzen verbessern.
Deine Themen
Selbstwertprobleme
Hast du immer wieder das Gefühl, nicht gut genug zu sein ? Eine innere Stimme, die sagt, du schaffst das nicht, du bist es nicht wert ?
Du vernachlässigst eigene Bedürfnisse zugunsten anderer ?
Ängste
Es gibt verschiedene Arten von Ängsten, z.B. isolierte Phobien wie, die
- Flugangst, Höhenangst
- Angst vor bestimmten Tieren
- Prüfungsangst
Es gibt auch Ängste, die nicht an bestimmte Situationen gebunden sind, wie Verlustängste oder eine generalisiere Angst.
Beziehungsprobleme
Beziehungsprobleme deuten fast immer auf eine Frage hin:
Wie ist die Beziehung zu mir selbst ?
Wenn uns der Partner, die Freundin, das Kind oder die Kollegin triggert, dürfen wir hinschauen, was für Gefühle in uns Selbst zu Grunde liegen. Es lohnt sich...
mein Ansatz: auflösende Hypnose©
Hypnosetherapie ist ein emotionsbasiertes Verfahren. Während wir im Alltag stark durch unseren Verstand geprägt sind, wird in der Hypnose die Gedankenaktivität herab gesetzt. Ein intensives Erleben der Gefühle wird möglich. Die Arbeit mit Gefühlen ist oft der Schlüssel für eine rasche und nachhaltige Veränderung.
Negative Gefühle werden verarbeitet und können los gelassen werden. Dadurch entsteht Raum für positive Gefühle und für Veränderung. Als wichtiges Tool verwende ich die auflösenden Hypnose© nach Floris Weber.
mein Ansatz: Gesprächstherapie
Mit Hilfe des Gesprächs erschaffe ich einen Raum für die Verarbeitung deiner Themen. Nach meiner Auffassung steckt die Lösung deiner Themen bereits in Dir. In jeder meiner Sitzungen schaue ich genau, was du dafür noch brauchst. Ich stelle Dir mein Wissen und meine Erfahrung zur Verfügung und bin mit meiner vollen Aufmerksamkeit bei deinem Prozess. Dabei arbeite ich individuell und intuitiv.